När träningen helt verkar ha kommit av sig

Ja fast ridning är väl också träning, så det så. Men för mig är det liksom nöje, ibland tar man dock ut sig så man nästan kräks, det gjorde jag på senaste dressyrträningen. Jag behöver dock komplettera min träning med förbränning, smidighet och styrka. Just nu får jag liksom bara inte till det. Ju mindre jag tränar, detsto mer ont i ryggen har jag. Jag vet ju att det hjälper och att det är ett måste för att kunna hålla på med hästarna, precis som att jag vet vad jag ska äta och inte……att det ska vara så förbaskat svårt. Nåja, jag vet ju att jag inte är ensam om detta, blogglandia svämmar ju över av olika tips om hur och vad man ska träna, alla jag känner verkar ha fått ”beach2013noja” och ändå går det liksom inte riktigt in i mitt huvud, fokus är liksom någon helt annanstans…..

Pepp, pepp, vad göra?

Foto via Nike.com
Foto via Nike.com

träning

Kommentera