När träning har blivit en god vana

Har precis kommit tillbaka efter en powerwalk i skogen. Tänkte passa på att röra på mig lite extra under några veckor nu när hästarna vilar. Dock är jag ju inte fri från stalltjänsten, morgon och kväll 365 dgr om året. Har hållit igång med löpningen och det känns bra, dock är jag inte riktigt lika mycket på hugget som i våras och somras, och detta med anledning av väder och vind, så är det ju när man tränar utomhus. Övningarna inne har jag slarvat med, måste bli bättring särskilt nu när jag fått träningsprogram av naprapaten. Ska dit igen på fredag för ytterligare en justering. Får verkligen hoppas att jag kommer hålla mig kvar på hästryggen lång tid framöver, så här mycket har jag inte slagit mig någon gång under alla de år som jag har ridit.

Tråkigt nog har mina dyra, sköna löparskor gått sönder och detta efter bara fyra månader, skäms Asics, ska ta med dem in för reklamation på fredag. Hoppas på att få likvärdig vara eller helst bättre, jag menar längre än så ska de ju hålla!!! Såg  förresten att det finns vinterfordrade löpartights på runshop.se någon som testat?

Foto via Runshop

 

Kommentera