Utbildningen går framåt!

Häromdagen skrittade jag en runda på min treåring i skogen, dock med hjälp av maken som fick gå framför. Jag longerade lite lätt på banan först och satt därefter upp, lugnt och stilla utan problem. Dock förstår hon inte riktigt att hon ska gå framåt för skänkeln. Maken fick ställa upp och gå framför och då gick det bra. Vi tog en stilla promenad neråt skogen och hem igen. Det blir drygt att bara promenera henne vid hand även om det är bra miljö- och ledarskapsträning. Idag har vi jobbat över lite bommar på banan, hon var lös och jag sprang bredvid en enklar, liten serie som jag byggde upp, några cavaletti en travbom och så ett litet kryss. Till en början tog hon sig knappt runt men efter några gånger begrep hon hur hon skulle sätta fötterna och det är så häftigt att se när polletten trillar ner. Hon tyckte det var riktigt kul. Det blåste bra och smattrade i banden som jag stängt av ridbanan med men det gick galant!

I morgon blir det skrittrunda i skogen igen. Vi kör på lite nu innan Evelina kommer hem nästa vecka, då ska vi försöka rida ut båda två samtidigt ner mot sjön och hem igen. En runda på ca 15-20 min och det är alldeles lagom för en unghäst. Siktar dock fortfarande på att lämna ner henne till Skåne där jag köpte henne för lite vidareutbildning innan sommaren.

Efter mycket letande har jag äntligen hittat ett träns också som jag hoppas ska passa. Får se när jag hämtat ut det men det ser fint ut på bilden i alla fall!

Svart träns med lack och strass
Foto via Clydes Corner

Fredag!

Äntligen har jag kommit igång med min egenträning igen! Kör mitt eget program med lite olika variationer. Både styrka och kondition, bara fantasin sätter gränser! Rehabveckorna har verkligen hjälpt mig på traven men det har tagit tid att hitta tillbaka till min egen träning. Har saknat såväl ork som motivation men nu är jag äntligen på banan igen. Har ju varit hemma från jobbet i två veckor, det blev helt enkelt för mycket med rehab och jobb samtidigt, på måndag är det dags för jobb igen och jag känner mig redo.

Idag har jag även haft besök av ”Ennie” med familj och äntligen fick jag lämna över koftan jag slitit och kämpat med så länge. Hoppas den kommer till användning och att den blir uppskattad. Det ligger många timmar (och svordomar……) bakom detta plagg…..he he he…..

Sippar på ett glas rött vin och väntar på att maten ska bli klar. En bra fredag helt enkelt!

Som man känner sig

Visst blir man glad av IKEAs film där de har släppt in 100 katter i ett varuhus. Snacka om avslappnad inställning….

Själv har jag haft en välbehövlig paus och det känns väldigt bra. Är hemma från jobbet denna veckan också och passar på att riktigt ta igen mig. Längtar efter sol och varma vårvindar, längtar efter att få sitta på trappan med kaffet, längtar efter att putta ner lite frön i jorden, längtar efter att äta middag ute. Snart, snart är nog våren här på riktigt, jag håller i alla fall tummarna.

En fredagsförmiddag full av ”Ennie”

Idag fick jag celebert besök av Ennie (läs Ellie, det är svårt att säga L när man är två år!) o Ellies Pappa! Konstigt att kallas farmor men så är det :) Farmor! Prata med mig! Farmor titta på mig! Farmor lek med mig! Ha ha ha, det är ingen måtta men såå roligt! Jag å andra sidan är inte sen att utnyttja situationen om man säger som så…..

Ellie! Vill du hjälpa farmor att sätta potatis i landet? Ellie! Vill du hjälpa farmor att vattna? Ellie, nu ska vi hämta skottkärran i stallet så kan du hjälpa farmor att lägga i all stenen som vi räfsat bort från landet? Det gäller ju att passa på när man har ”hjälpe” liksom :)



  

När vi hade planterat och vattnat klart så tömde vi skottkärran på gödselhögen och Ellie fick så klart åka med. Sedan var det dags att fodra hästarna och Ellie kämpade på med sin höpåse som hon skulle ge till ”Den lilla hästen” (läs Rosen). Så duktig!

När hästarna fått sitt gjorde vi en avstickare ut i kohagen, där finns det nämligen både vitsippor och perfekta stenar att klättra på, dessutom hittade vi både en humla, sniglar och en myra! Men naturligtvis blir man ju hungrig av att arbeta och av att upptäcka saker. Sagt och gjort, vi gick tillbaka in till Farmors hus för att göra pannkakor. Vi avslutade lunchen med att Ellie åt glass och Ellies Pappa och Farmor drack kaffe på trappan i vårsolen. En helt perfekt fredagsförmiddag om du frågar mig! Som balsam för själen helt enkelt.

Foto; Marie Elisabeth via iPhone

Nya skor och rena ben

Idag har hovslagaren varit här, Twisten har fått nya skor och de andra två är verkade. Jag valde att ta av Shiraz skorna med anledning av att hon inte ska ridas på ett tag. Igår spolade och schamponerade jag benen på båda hästarna för att förbereda innan hovslagaren skulle komma idag. Visste inte om Shiraz var bekant med vattenslangen men det gick superbra. Även mötet med hovslagaren gick bra vilket känns skönt. Har haft andra hästar som har krånglat och det kan vara riktigt besvärligt.

Idag har alla hästarna fått vila. Vi har haft riktigt ruggigt väder, regn, hagel och åska och ibland lite sol. På eftermiddagen skjutsade jag Eve till tåget. Alltid så tomt när hon åkt…….det är lättare när hon kommer med sin bil då känns det inte lika jobbigt men den är på verkstad för tillfället. Det tar många timmar att ta sig mellan Hornaryd och Simrishamn med kollektivtrafik och bara 2,5-3 h med bil. Lite skillnad!

Trots det kalla vädret var jag ute i skogen och gick en sväng efter att jag tagit in hästarna. Känner mig inte alls i form men vet ju så väl att jag måste röra på mig för att hålla stelheten i schack, en ständig kamp!

training_nikeFoto; Nike

Men något som är säkert är att motivationen kommer inte för att man väntar på den, den måste man skaffa själv!

Ceasarsallad och rosévin

Ibland behöver man lite guldkant även mitt i veckan. Varför inte äta en god ceasarsallad och dricka lite rosévin en måndag? Klart man inte kan göra det jämt men ibland känns det som att det behövs lite extra och igår var det en sådan dag. Jag gjorde salladen på grillad kyckling och två huvud romansallad, den räckte till fyra personer.

Ceasarsallad
Dela kycklingfilérna och lägg på en plåt i ugnen, olja salt och krydda efter smak på alternativt dela en färdiggrillad kyckling i små bitar. Stek 1-2 pkt bacon beroende på hur många som ska äta. Lägg upp sallad på fat, ett stort eller varsitt mindre. Idag kör jag blandsallad/säsongssallad. Tärna lite bröd, tag vad du har och blanda gärna, stek i lite olivolja och krydda med tex italiensk salladskrydda. Strö över halverade cocktailtomater samt lite rödlök, skölj den först i kallt vatten, lägg på den svalnade kycklingen och strö sedan över brödkrutongerna samt baconet. Jag gör ceasardressingen i mixer på en äggula, dijonsenap, vitvinsvinägar, svartpeppar och en vitlöksklyfta. Mixa och ringla i matolja tills den blir lagom tjock. Blanda i en dl riven parmesanost och ringla sedan över salladen. Garnera även salladen med rikligt med parmesanflagor och färsk basilika. Servera med kallt rosévin!

Hoppat hinder

Vår hinderpark är verkligen inte mycket att hänga i julgranen men det är å andra sidan inte så ofta den används numera. Sista dagarna har vi i alla fall passat på att nyttja den eftersom Evelina är hemma några dagar. Twisten gillar att hoppa och Evelina är en utmärkt pilot! Efter att ha värmt upp och hoppat fram vågade till och med jag ta mig runt en mindre bana. Idag blir det repris innan vi tar undan hindren igen. Utmärkt med varierad träning måste jag säga. Shiraz fick följa med på skogspromenad igår efter hoppträningen, eller rättare sagt, hon tog täten och Twisten och Eve följde efter. Lite komiskt att en treåring inger mod i en åttaring! Det gick galant och var inga som helst konstigheter. Bra miljöträning och bra för ledarskapet. Idag gör vi om det igen, sedan kan vi gå till skogs själva…. 

     

Tid att andas

Hemma från jobbet idag, inte i någon bra form…..har känt mig yr och haft ont i huvudet. Nacken värker och allt känns fel och tungt. Jag har jobbat på för snabbt och som vanligt försökt hinna med allt och lite till. Dags att pausa och prioritera om. Kommer vara hemma några dagar för att vila vilket känns jätteskönt och välbehövligt. Det har snurrat på alldeles för snabbt efter min konvalescens efter operationen men det är svårt att bromsa när hjulet väl är i rullning. Hade turen att träffa en väldigt bra läkare i går på företagshälsan, haft ett bra samtal med chefen och känner mig mycket lugnare. Framtiden ser ändå ljus ut men vi får helt enkelt ta ett steg i taget.

Idag kommer Fina Evelina hem och det ska bli såå roligt. På önskelistan står Schnitzel Cordon Bleu med klyftpotatis, en nygammal favorit…..

Schnitzel Cordon Bleu
Foto; Marie Elisabeth

Men först stallet och en ridtur innan jag hämtar E vid bussen.

Hos hästtandläkaren

Jodå det finns sådana 😀 och tur är det. Vi lastade Rosen och Shiraz utan problem och åkte till ”grannbyn”. Shiraz fick lugnande och därefter undersökning av munhåla. Raspning av vassa kanter och två mjölktänder drogs bort, hon kommer tappa två till framåt senhösten, dock gäller det att hålla koll….

  
Hemskt med munstegen tycker jag men ibland måste man. Rosen däremot tyckte inte alls detvar nödvändigt med någon undersökning. Eftersom hon är så ung fick vi rådet att vänta. Skönt att veta att allt är ok med Shiraz i alla fall. Om några veckor går det att tränsa igen såvi kan ut och promenera i skogen och åka på utflykt till ridhuset för miljöträning! Så stolt över min fina häst som sköter sig så fint och är så lugn och lätthanterad. En riktigt rolig period väntar efter sommaren!

När man haft en riktigt jobbig period

Hela det här året har varit fruktansvärt jobbigt på många sätt. Den inplanerade operationen jag gjorde i början på december blev startskottet på en lång och kämpig resa. Det är först nu jag känner att jag återhämtat mig fysiskt från själva operationen. Infektionen som jag fick efteråt gjorde mig svag, detta i kombination med min sjukdom har gjort att det tagit lång tid att komma i någorlunda form igen. Rehab-perioden på Reuma-rehab är nu avslutad vilket faktiskt känns skönt eftersom det blev så stressigt att genomföra det samtidigt som jag ändå skulle jobba tre dgr i veckan. Dessa tre dagarna blev intensiva och jag har verkligen fått kämpa för att hinna med det som måste göras……Dock har jag lärt mig en hel del och jag har lärt känna andra som befinner sig i samma sits som jag. Välbehövligt.

Inflammationerna i kroppen har varit ovanligt aggressiva.  Jag oroar mig för att jag sedan ett år tillbaka nu även har ont i mina fingrar. Efter att ha tagit sprutan som jag tar varannan vecka har det lättat av vilket känns underbart, även rygg och nacke känns bättre, det är helt underbart att slippa smärtan. Träning har legat på hyllan förutom rehaben och så ridningen så klart. På torsdag är det i alla fall dags för den årliga hälsoundersökningen så då lär jag få ett kvitto på hur det egentligen är ställt…..

balanceFoto via Santé